有句话说得好：发脾气是本能，而控制住脾气则是本事。

一个人，遇事只会生怒气，看似是情绪得到了发泄，其实最终得不偿失的是自己。

因为不懂得管理好自己的情绪，任由坏情绪蔓延，从而乱发脾气，不仅问题得不到有效解决，而且还会加剧事态的恶化。

不懂得管理好自己的情绪，只会被坏情绪主导，不仅会让自己受伤，还会追悔莫及。

一个真正成熟的人，理应管理好自己的情绪，保持积极乐观的生活态度，不怒不气，当你足够善待这个世界，这个世界才会给予你温柔，赠予你好运。

周国平先生有言： 对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。我们要警惕本能，培养教养。
善待自己的家人，不对家人发脾气，无疑是一种修养。
我们很多人，与外人相处和和气气，反而与家人在一起，总是发脾气。
其实，把坏情绪留给最亲近的人，让亲近的人承受你的坏情绪是最愚蠢的。
不对家人乱发脾气，把最好的一面留给最爱我们的人才是感情长久维持下去的最正确方式。
家人不是你情绪的垃圾桶，我们的坏情绪，没必要发泄给我们最亲近的人，乱发脾气，说出伤人的话语，只会让那些爱我们的人寒心。 家人是与我们最亲近的人，只有他们才会包容我们，给予我们足够的温暖与帮助，无妨对他们多些包容，少些斤斤计较，不要动不动就怒火冲天，你的脾气只会伤害到真正在乎你的人。
家人才是我们永远的后盾，才是那个包容我们的不足，忍让我们的坏脾气，明白我们的不易，体谅我们的辛苦的人，若是乱发脾气，说出伤人的话只会让他们伤心失望。
一个真正成熟的中年人，都懂得管理好自己的情绪，控制脾气，体谅包容家人，不与家人争输赢，而是和睦相处，其乐融融的生活。

画家陈丹青说：我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。
生气是拿别人错误惩罚自己，只会气坏自己，让自己带着怒气生活，而一个足够聪明的人，则不会让自己生闷气，而是放宽心，大度不计较，不仅是放过自己，而且还了自己一份舒心自在。
曾看过这样一则故事。
有一个自认为博学的人，名叫士成绮。
他经常听别人赞叹老子具有超然高尚的智慧，于是长途跋涉，登门拜访老子。
他看到老子的家如同老鼠洞一般杂乱不堪，生气地说道：“听人说你是拥有大智慧的圣人，我走了几百里路来见你，没想到你像老鼠一样！”
老子听了像木鸡一样，毫无反应。士成绮骂完了转身就走。
第二天，士成绮觉得自己错了，又来跟老子道歉。
老子平静地说道：“什么圣人不圣人，这种名号，我早就像破鞋子一样把它扔掉了。我如果有获得大道的实质，你骂我是牛、是马、是老鼠，又有什么关系？我还是我，我又何必生气，让自己不舒服呢。”
不让自己生闷气，把心态调整好，时刻保持平心静气，不与人争，不对人发火，才是对自己最好的负责。
一个人，拥有好情绪，不让自己生闷气，才会有好的生活，一个人足够心宽，不咄咄逼人，善待他人，才会被人善待，才会有好运眷顾。